A palavra "impotência" é associada por muitos com a perda da força masculina e fraqueza física. Enquanto alguns tentam lidar com o estresse em silêncio, outros procuram soluções possíveis para um problema tão íntimo. Existem muitas maneiras comprovadas de aumentar rapidamente a potência em casa. Falaremos sobre eles em nosso artigo.
O poder mágico dos produtos
As pessoas sempre buscaram usar todos os meios possíveis para melhorar a libido e aumentar o prazer sexual. Às vezes, para desfrutar da relação sexual com força total, você precisa restaurar o equilíbrio mental, livrar-se do estresse e proteger-se de esforços físicos pesados. Você também pode despertar o desejo e aumentar seu impulso sexual comendo certos alimentos. As pessoas na Grécia Antiga até inventaram um nome exclusivo para eles - afrodisíacos.
A questão de como aumentar a potência nos homens com remédios populares foi resolvida em cada país à sua maneira:
- O rei Henrique IV da França bebia um copo de conhaque com gema de ovo todas as manhãs para aumentar a força masculina.
- Os primeiros italianos comiam pimenta, caviar e ostras.
- Mas no Kamasutra indiano é dito que você pode ganhar energia se comer uma xícara de arroz.
Nas nossas regiões, as receitas para o uso de afrodisíacos tinham um caráter um pouco diferente e eram mais comparáveis à comida usual. É importante notar que esse conselho ainda é procurado e, é claro, dá frutos. Experimente alguns deles:
- O alho comum provou ser notável. Reduz a exaustão sexual e aumenta a libido de forma natural e segura. Basta comer dois a três dentes de alho por dia.
- A cebola branca também ajuda a função reprodutiva, enquanto a cenoura crua e o mel restauram o vigor. Consumir esses três ingredientes diariamente durante um mês.
- Os curandeiros tradicionais acreditam que os aspargos também têm um efeito benéfico na dignidade masculina e previnem a ejaculação precoce. Ferva as raízes dos espargos no leite e beba esta mistura duas vezes ao dia.
- Misture quantidades iguais de tâmaras secas e nozes e consuma diariamente para melhorar a energia sexual e a resistência.
Os cientistas modernos realmente descobriram uma relação entre o que comemos e como nos sentimos. O cardápio de uma pessoa sexualmente ativa deve incluir alimentos que contenham vitaminas E, A e B, além de oligoelementos necessários ao organismo: proteínas, cálcio, fósforo, potássio.
Todas essas substâncias são facilmente encontradas em alimentos como:
- Nozes: pistache, sementes de gergelim, amendoim, nozes.
- Frutas: limão, laranja, romã, figo, banana, coco, manga.
- Legumes: alho e todos os tipos de cebola, nabo, aspargos, aipo, tomate.
- Especiarias e ervas: erva de São João, erva-doce, beldroegas e cominho, hortelã, salsa, pimenta vermelha.
- Produtos lácteos: queijo cottage, iogurte, queijo, creme de leite.
- Frutos do mar: caviar, peixes, mexilhões, camarões, ostras.
É melhor excluir da dieta alimentos excessivamente gordurosos, bem como limitar a ingestão de cafeína e álcool.
Massagem testicular curativa
Se você precisa aumentar rapidamente a potência em casa, use um método comprovado como a massagem testicular. Isso fornecerá o fluxo sanguíneo necessário e, assim, aumentará seu desejo sexual.
A massagem regular é melhor realizada em um local quente e aconchegante, onde você possa dedicar 10 minutos de tempo livre a si mesmo, sem distrações. Você pode fazer isso sozinho, sentado e deitado, ou pedir o serviço ao seu parceiro:
- Comece aquecendo o pênis e os testículos. Para fazer isso, você pode tomar um banho quente, relaxante ou simplesmente prender uma toalha na virilha.
- Aplique um pouco de óleo de jojoba ou amêndoa nas mãos e comece a massagear a área entre o ânus e a base do pênis.
- Com as duas mãos para cima, mova-se para o escroto e os testículos e, em seguida, preste atenção à base do pênis. Concentre atenção especial nos músculos da pelve.
- Segure a pele do escroto e estique-a suavemente em diferentes direções enquanto esfrega os testículos com a ponta dos dedos.
- Faça um círculo com o polegar e o indicador esquerdos em torno da base do testículo esquerdo. Repita a mesma ação do lado direito. Estique suavemente a pele para baixo e mova os testículos com os dedos em direção ao pênis.
- Então, começando pelo topo da base do pênis, massageie suavemente os músculos do quadril, abaixando suavemente mais perto do escroto e testículos. Finalize a massagem na base do pênis e períneo.
No final do procedimento, limpe o períneo com uma toalha úmida para remover qualquer óleo residual.
5 maneiras fáceis de aumentar a fertilidade masculina
Nutrição adequada, atividade física moderada e bom humor são companheiros indiscutíveis de uma libido estável. No entanto, para uma posição sexual ativa, esses métodos podem nem sempre ser suficientes.
Como aumentar a potência nos homens de outras maneiras naturais? Oferecemos 5 opções:
- Use cuecas samba-canção. Estudos recentes descobriram que os homens que usam cuecas justas têm maior probabilidade de sofrer de infertilidade e deficiência de testosterona.
- Considere se tornar um pai. Os cientistas acreditam que um homem que deseja ter uma prole grande, a ejaculação estável pode persistir até mesmo na velhice.
- A acupressão é a arte de influenciar os pontos ativos das pessoas, que chegaram até nós da China. Tente pressionar pontos simétricos em suas costas, localizados de 3 a 5 dedos no início da coluna. A massagem deve ser feita deitada.
- Para aumentar a potência masculina, é recomendável tomar um banho de vapor a cada 3-4 dias em uma sauna com vassouras de bétula.
- A ioga e a meditação permitem que você elimine a ansiedade e o estresse de seus pensamentos. Além disso, a respiração adequada também é importante para uma potente potência sexual.
No entanto, seguindo todas as recomendações acima, você não deve esperar mágica neste exato minuto. O processo natural de restauração da potência é um negócio de longo prazo. E se você precisar de um resultado instantâneo, é melhor consultar um médico com essas questões.